하루식단 이거 어떤가요
김한별ㅓㅓㅓㅓ
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한끼식사로는 좋으나, 하루 식단으로는 절대적으로 안좋아요 ㅠㅠ 쭉 유지할수 있는 식단으로 짜주시는게 좋아요 ㅠㅠ
감사합니당 !!!
한끼만 드시는거죠? 아침정도면 괜찮으신거 같아요. 저라면 계란 1개정도는 더 먹을것 같지만 요거트 드시니까 괜찮을것 같아요.
넹 하루에 저것만요 !!
김한별ㅓㅓㅓㅓ 하루식단은 너무 적을것 같아요. ㅠㅠ 절대로 영양부족이예요.
Sweets2222 할 알겠습니다 !!!감사합니다
처음으로 다이어트 시도해봅니다!
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한끼식사로는 좋으나, 하루 식단으로는 절대적으로 안좋아요 ㅠㅠ 쭉 유지할수 있는 식단으로 짜주시는게 좋아요 ㅠㅠ
감사합니당 !!!
한끼만 드시는거죠? 아침정도면 괜찮으신거 같아요. 저라면 계란 1개정도는 더 먹을것 같지만 요거트 드시니까 괜찮을것 같아요.
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