다이어트 일기
10일간 1.5키로
43만들자으쌰
- 2020.05.25 14:57
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식단 1000칼, 운동 160칼 정도 했더니 10일간 1.5키로 빠졌어요. 몸무게보다는 눈바디가 더 정확한거같아여. 전에 급하게 빼서 요요도 오고 식욕이 너무 왕성해서 천천히 빼자 마음으로 쿠키도 먹고, 족발 떡볶이 다 먹으면서 나머지 식단 조절하고 복근운동 매일 하니 눈바디 잘보여서 행복해요ㅜㅜ
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