다이어트 고민&질문
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출산하신 분들..뱃살 어케 빼셨나요?
햅시바91
- 2020.05.25 19:12
- 168
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몸무게는 대략 5키로 정도 빠졌는데요~
워낙에 배가 뚱뚱했더래서...ㅠㅠ 아직 예쁜 몸매는 아니예요...아직 5키로 더 뺄 예정이구요...
배가 반정도로 줄어들긴 했는데...
임신과 출산 후 늘어난 뱃가죽에, 육아로 힘들어서 많이 먹다보니 살이 급격히 늘어나서 배에 셀룰라이트 장난아닙니다 ㅠㅠ 배에 젤 윗부분 지방이 줄어드니, 셀룰라이트가 더 잘 만져지네요...
매일 홈트로 10분~20분가량 복근운동도 꼭 해주고, 유산소운동도 30분~1시간 가량 해주고 있어요...물도 1.5~2L정도 먹어주고 있답니다.
식단도 조절중이구요...
제일 천천히 빠지네요 뱃살...ㅠㅠ
이 셀룰라이트들 어뜨케 빼야 할까요?
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