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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅠㅠ먹지말까요 운동하고 먹을까요

다신등급

랭유우

 3
  • 2020.05.25 19:51
  • 112
  • 1

ㅠㅠ

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  • 정석
    날씬해보자2 2020.05.26 08:43

    운동도중요하지만 식이가훨씬중요해요
    운동칼로리보다 음식칼로리로빼는게 잘빠지긴해요 많이먹고 그거운동으로 칼로리소모하려면 엄청 힘들고 오래걸리고 식단이우선이고 잘빠져요 식단과함께운동은 금상첨화겠죠

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