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운동

05월 25일( 운동 586kcal)

다신등급

N^^Naaaaaaaj

  • 2020.05.25 22:22
  • 63
  • 0
운동 586kcal
머신 어시스티드 풀업
(보통으로, 5분)
40kcal
시티드로우 머신
(3세트, 45회)
17kcal
덤벨 런지
(3세트, 45회)
21kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 30분)
300kcal
런닝머신 걷기
(6.5km/h, 12분)
51kcal
라잉 레그 컬
(3세트, 45회)
17kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 12분)
100kcal
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등근육 기필고!!

2020.05.25 조회수 : 257
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2020.05.25 조회수 : 26
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