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다이어트 식단

05월 26일( 아침식사 485kcal)

다신등급

N^^Naaaaaaaj
  • 2020.05.26 08:51
  • 190
  • 0
아침 485kcal 08:38
탄수화물(13.3%) 46.94 / 352g
단백질(37.2%) 24.20 / 65g
지방(41.3%) 22.29/ 54g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
(퀘이커)마시는 오트밀 오트&서리태
(1병, 50g)
 211kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 300ml)
 200kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
 6kcal
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