• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 19일 (음식 1268kcal, 운동 360kcal)

다신등급

빡신술렁이
  • 2016.02.19 18:16
  • 25
  • 0
아침식사 : 57kcal (4.50%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 394kcal (31.07%)
산채비빔밥 (1큰대접, 198g) 394kcal
저녁식사 : 561kcal (44.24%)
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) 250kcal
[롯데] 날씬감자 (1통, 40g) 183kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g) 128kcal
간식 : 256kcal (20.19%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
운동 : 360kcal
플랭크 (60분) 360kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

6일째

2016.02.19 조회수 : 41
다음글

5일차...계속해보자~~^!

2016.02.19 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 먹어봤던그맛!! 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 Rora* 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기