다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
천천히 쉽게 시작할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요
엄두
- 2020.05.27 11:25
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- 2
운동을 정말 힘들어하고 싫어하는데ㅠ
안하면 안될 것 같고ㅠ
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저도 운동 엄청 싫어하고 걸음도 거북이냐는 소리 들을 만큼 느린데 걷기 먼저 해보려고 해요!
걷기가 효과도 있고 젤 만만한듯요