자유게시판
집에서할수있는운동좀알려주세요!!
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- 2014.11.15 21:40
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지금식단을좀줄이고있고 운동은학생이라서 학교에서체육활동뿐이에요... 그래서그런지잘안빠지네요..
집에서할수있는운동몆가지만알려주세요..부탁드립니다!
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쩡성이야 감사합니다! 열심히해서꼭빼고싶네요!
스쿼트, 런지, 버피, 마일리사일런스 등등
집에서 할수있는 운동은 많지요ㅋㅋ