다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 잘 안빠져요ㅠ
여친러비
- 2020.05.27 14:19
- 196
- 2
2~3주까지는 5kg을 뺐는데 이번에는 1kg밖에 안빠졌어요ㅠㅠ
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흐흐 저도그래요...첨에 살이 잘빠진건 수분이 빠져서 그런거고, 그뒤에 천천히 빠지는게 진짜 살빠지는거래요...저도 첫달엔 거의 4키로, 이달엔 겨우 1키로 좀 넘게 뺀걸요...눈바디 사진 찍어두세요~그리고 정체기도 분명 오는데, 이시기에 좌절하지 않고 꾸준히 하기가 중요한것 같아요~
저두 지난 2주간은 식단과 운동 평소처럼 했는데도 1주일에 거의 1키로? 밖에 안빠지고 정체기였어요ㅠㅠ