다이어트 일기
02월 19일 (음식 1162kcal, 운동 894kcal)
정다발이
- 2016.02.19 18:35
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아침식사 : 505kcal (43.46%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
점심식사 : 272kcal (23.41%)
| 칼국수 (1그릇, 300g) | 272kcal |
저녁식사 : 258kcal (22.20%)
| 닭꼬치 (1회분, 100g) | 258kcal |
간식 : 127kcal (10.93%)
| [동아오츠카] 오라떼 (1병, 240ml) | 96kcal |
| 아메리카노 (1잔, 1000ml) | 31kcal |
운동 : 894kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 앉았다 일어나기 (60분) | 270kcal |
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