다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 914kcal)
뚱뚜룰루
- 2020.05.27 20:26
- 223
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16시간 금식. 8시간 식사. 믿고 먹는 마지막 밥.
저녁 914kcal 20:05
탄수화물(25.2%) 118.41 / 469g
단백질(46.5%) 39.99 / 86g
지방(14.4%) 10.40/ 72g
| 노루궁뎅이버섯 (1.5회분, 150g) | 52kcal |
| [팔도] 남자라면 (1/2인분, 57g) | 210kcal |
| 막걸리(병) (1/2병, 375ml) | 205kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
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