30일 1,000kcal 식단
30일 1000칼로리 미션 성공!
brownjm
- 2020.05.27 23:11
- 117
- 2
>> 4.27일 식단 관리 전: 48.1kg
>>5.27일 식단 관리 후 : 42.6kg 
한달 총 5.5kg 감량
신경성 폭식으로 배가 쪘었는데, 한달 동안 1000칼로리 내외로 식단조절하면서 배가 원상복구 되었다. 이제는 운동도 병행하고 칼로리도 좀 늘리면서 근력키울예정이다. 식단기록하고 매일 체중재는 것이 감량에 많은 도움이 되었다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
멋져요!! 자극 받고 갑니다 ㅎ!!👍
멋지세요👏👏👏👏 그동안 정말 고생하셨어여 ㅜㅜ❤❤