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다이어트 식단

05월 28일( 아침식사 330kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.05.28 06:24
  • 106
  • 0
아침 330kcal 18:46
탄수화물(11.1%) 32.91 / 296g
단백질(42.6%) 23.02 / 54g
지방(28.9%) 13.02/ 45g
양배추찜
(1인분, 130g)
 31kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 90g)
 12kcal
현미콩밥
(1공기, 50g)
 77kcal
데친 브로콜리
(1회, 90g)
 29kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
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