59kg 부터 감량시작!
18일차인증 합니다^^
@k3253
- 2020.05.28 09:08
- 168
- 1
오늘 18일차~~^^ 빼는것도 중요하지만 얼마나 잘 유지가 되면서 진행이 될까가 더 중요하기에 쭉~~체크를 했네요^^
오늘 18일차 인증 합니다~~^^
이제부턴 구체적 몸만들기 운동을 해볼까 합니다.
1차목표 탄탄한 배 복근 만들기^^
어려운 운동은 못하니 쉽고 효과적인 복근운동 있으면 추천부탁드려요~~🤗🤗🤗🤗
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