《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
빛맘-63.9
빛나는맘*
- 2020.05.28 09:16
- 130
- 6
어제는 낮에 요가도 하고 저녁에 걷기운동도 다녀왔어요~
이상하게 운동량 많은 날은 몸무게가 안 내려가는 느낌이예요~
근육이 붙어서 그런거라 믿어봅니다~^^
오늘도 화이팅!!
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운동량이 엄청나시네요.요가하시면 라인이 정말 이쁘게빠질것같아요.
근육이 붙고 지방은 빠지시는걸 꺼에요 !!
화이팅입니다아!!!!
ㅎㅎㅎㅎ부피줄어드는소리가 여기까지들려요!!!😆😄오늘운동도핫팅🙌
아직 사이즈변화는 없지만 뭔가 달라진 느낌이예요~^^
요가..배워보고싶은데 온몸이 뻣뻣한통나무라ㅋㅋ 감히엄두를못내고있어용
꾸준히 하면 유연해져요~
저희 요가쌤은 근력 필요로 하는 동작을 많이 하세요~^^