다이어트 고민&질문
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학생 다이어트 방법
말로만다이어트몇년째야
- 2016.02.19 19:17
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이제 곧 개학하면 학교갔다가 학원갔다오면 10시에 끝나서 집에 오는데 좋을만한 다이어트방법없을까요??? 학교하고 학원 둘다 15~20분 씩 걸어서 다녀요! 근데 이거는 전혀 소용이 없더라고요... 좋은 다이어트방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
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다열녀 네네! 줄넘기만으로도 충분해요 ㅎㅎ 그리고 전 급식은 개학하면 점심만 신청할려구요 ㅎㅎ 급식한끼에 거의 천칼이라 두려워서 ㅠㅠㅠ
45kg원해 저도 ㅠㅠ 곧 개학이라서 인문계라 10시에 끝나는데!! 애들이랑 같이 지내다보면 또찔거같아서 정말걱정이예여ㅠㅠ 급식도 나가서 먹을까봐 걱정이구 싸갈순없구.. ㅠㅠ 줄넘기만으로 충분할까요??
저도 야자 끝나고 오면 10시였는데 줄넘기 다이어트 했어요! 전 3000개씩 했는데 시간 40분정도 밖에 안걸리는거에비해 효과는 정말 좋았어요!! 그리고 급식 원래 먹던거에 3분의 1이하로 먹고 그랬어요 ㅎㅎ 반찬도 거의 안먹고..ㅎㅎ
급식 조금먹는거밖에 없을까요..?
급식을 조금 먹으면 됩니다