다이어트 식단
05월 28일( 저녁식사 479kcal)
55유지목표
- 2020.05.28 19:14
- 65
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저녁 479kcal 17:35
탄수화물(18.4%) 55.68 / 303g
단백질(49.7%) 27.81 / 56g
지방(37.5%) 17.26/ 46g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1개, 150ml) | 140kcal |
| 칡 (1회분, 100g) | 135kcal |
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