다이어트 식단
05월 28일( 저녁식사 515kcal)
subitooo
- 2020.05.28 22:14
- 70
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저녁 515kcal 22:13
탄수화물(13.5%) 49.05 / 364g
단백질(57.9%) 38.79 / 67g
지방(38.4%) 21.50/ 56g
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 70g) | 195kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 투데이 너트한줌 (1봉지, 20g) | 121kcal |
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