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초보

3222969 넉넉한삶 2020.05.30 07:26
다른 운동도 하셨나요?

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지존

아로리74 2020.05.31 08:13
아뇨 저는 두달전에 운동하다 인대를 다쳐서 잘 걷지못해요. 최근까지 앉아서하는 땅끄부부운동10분 20분 그정도 한게 다예요
대신 밀가루를 완전히 끊고 고기와 채소위주로 삼시세끼 먹었어요

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정석

3222403 빼로째로 2020.05.29 14:55
와우 정말 눈에 띄게 많이 달라지셨네요!! 앞으로도 화이팅!!!

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지존

아로리74 2020.05.29 16:51
응원이 힘이 됩니다 감사해요^^

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정석

3222117 47kg끝 2020.05.29 10:10
진짜 라인이 달라졌어요. 부럽습니다^^

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지존

아로리74 2020.05.29 16:51
감사합니다 49킬로 되보고싶어요^^

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