다이어트 일기
정체기탈출했습니당
봉릉잉
- 2020.05.29 09:22
- 303
- 11
계속 52키로에 머물다가 드디어 51.4!!
화요일에 치팅데이 가진후에(52.0kg)
40시간 공복 후 아침식사(2시간만) 다시 22시간 공복후 몸무게 입니다!!! 조금만 더하면 고지가 눈앞에ㅜㅜ!!
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22시간까지 마쳤어요! 덕분에 49후반대를 드디어 탈출했습니당 ㅠㅠㅠ 감사해요! 근데 너무 적게 먹다가 식단 돌아가려니까 겁나네요ㅜㅜ 원래 식단으로 돌아가시고 나서 몸무게 돌아오지는 않으셨나요?
처음에 0.4키로정도증량후 다시 빠지더라구용
봉릉잉 오 잠깐 쪘다 빠지는군용! 덕분에 정체기 탈출합니당 8ㅅ8 정말 감사합니다♡♡ 복받으세요
이 글 보고 40시간 도전중인데욥 22시간 후에는 본인 다이어트 식단으로 돌아가면 되나요?
네네!! 원래 식단으로 돌아가시면되여!!ㅎㅎ 화이팅!!!
봉릉잉 왘 ㅋㅋㅋㅋ 빠른 답변 감사합니당 봉릉님도 남은 다욧 화이팅♡ :>
꽃반 제글보고 하셧다는말 처음등어봐거 뭔가 기쁘네영..ㅎㅎ 감사합니다!!!!^^
저도 40시간 중이에요 ㅍㅍ퓨ㅠㅠㅠㅠ 5시간남았네여
어휴 너무힘들져..기운이 너무빠지더라구요..
ㅠㅠ화이팅!!
축하드려요🙊!!!