다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기간 다이어트 이후 몇달이상 지나야 진짜 저의 몸무게가 되나요?
UJ유정
- 2020.05.29 12:34
- 240
- 3
단기간 다이어트 이후 몇달이상 지나야 진짜 저의 몸무게가 되나요?
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^^최소 1년 이상요~
여름에 빠지고, 겨울에 찌고,
6개월에 한번씩 들쑥날쑥...
진짜 몸무게란게..... 표현이 참 애매하네요. 어차피 평생 관리하셔야 합니다. 그 와중에 진짜 몸무게라는게 큰 의미를 가지지 않을꺼라 보구요.
그 관리를 어떻게 하느냐에 따라 수시로 체중은 변할꺼에요. 하루에도 식사여부와 그 내용에 따라 체중은 수차례 2~3kg범위로 변하는데... 몇달이란 의미가 과연 맞을까?? 싶어요.
최소6개월에서 쭉 관리해야 해요ㅠ