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다이어트 식단

05월 29일( 점심식사 575kcal)

다신등급

도서아빠
  • 2020.05.29 18:47
  • 116
  • 0
점심 575kcal 18:46
탄수화물(22.6%) 93.08 / 412g
단백질(32.8%) 24.62 / 75g
지방(17.3%) 10.89/ 63g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
제육덮밥
(1회, 100g)
 156kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
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