다이어트 일기
05월 29일 (음식 1659kcal, 운동 605kcal)
대구갈머기1
- 2020.05.29 19:59
- 90
- 0
- 음식
- 운동
1659/ 1246
605/ 208
실패
(16)
아침식사 : 548kcal (33.03%)
| 김치볶음밥 | 223kcal |
| 닭가슴살 | 180kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| [연세] 연세무첨가두유 | 75kcal |
오전 간식 : 120kcal (7.23%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |
점심식사 : 447kcal (26.94%)
| 김치볶음밥 | 267kcal |
| 닭가슴살 | 180kcal |
오후 간식 : 139kcal (8.38%)
| 바나나 | 139kcal |
저녁식사 : 405kcal (24.41%)
| 김치볶음밥 | 223kcal |
| 닭가슴살 | 128kcal |
| [대림선] 스노우크랩 킹 버터갈릭맛 | 54kcal |
운동 : 605kcal
| 헬스 | 605kcal |
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