30일 밀가루 끊기
24-26일차
워너비근육질마른형
- 2016.02.19 20:48
- 220
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종류가 어마어마하죠?한두개 빼먹거나 칼로리가 잘못된것도 있겠지만 나름 열심히기록했어요
살짝더하기빼기하면서(견과류 두종류먹고 한종류많이기록)^^
그리고어제 2.18 저녁은 스시부페였고
2.18 점심은 중식 코스요리 였는데
정말 밀가루 입에도 안댔어요
칠리새우 새우만먹고
스시도 안먹고...눈치 엄청보였으나
내 몸 힘들게 운동해서 빼야되니 나를위해
다만 중식 점심이 밀가루는 안먹었지만
칠리새우 양념속양파나 유산슬 팔보채
좀 먹었더니(짜장양파두) 야채랑 버섯임에도 양념이
강해선지 다음날 1키로 가까이 불었어요
또 그런걸앞에두고 참아서그런지
사무실돌아와서 보상심리인지 막 뭐가땡기고
주체못하고그랬어요(gi지수실감ㅋ)
암튼 두번의 큰 유혹을 이겨낸 저를
칭찬해요 주말만잘버팀조은데^^;;
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