다이어트 식단
05월 29일( 아침식사 638kcal)
무괴어심
- 2020.05.30 08:00
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아침 638kcal 07:56
탄수화물(18.5%) 57.31 / 310g
단백질(80.2%) 45.72 / 57g
지방(56.9%) 26.73/ 47g
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 김밥 (1/2줄, 100g) | 159kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 95kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 10g) | 61kcal |
| 호박씨 (1회분, 10g) | 55kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
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