다이어트 식단
05월 30일( 아침식사 595kcal)
만년다이어터1
- 2020.05.30 11:46
- 76
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아침 595kcal 09:32
탄수화물(9.1%) 41.32 / 455g
단백질(61.5%) 51.08 / 83g
지방(34.9%) 24.05/ 69g
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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