다이어트 식단
05월 30일( 점심식사 500kcal)
BOBAE89
- 2020.05.30 15:03
- 103
- 0
냉면을 185g만큼만 먹었을 때 딱 알맞았는데 너무 많이먹었다 주의해야겟다
점심 500kcal 14:41
탄수화물(21.0%) 66.23 / 315g
단백질(48.6%) 28.19 / 58g
지방(26.9%) 12.91/ 48g
| 물냉면 (1인분, 400g) | 382kcal |
| 족발 (1인분, 45g) | 118kcal |
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