다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
167/60 ㅠㅠ
K해바라기
- 2014.07.10 01:36
- 390
- 3
167cm에 60키론데 딴덴몰라도 뱃살이 진짜 심각해요ㅠㅠ
3일째지만 줄넘기 삼천개씩하고잇구
낼부턴 체지방분해제까지 먹으려고하는데
이번달말에 수영장갈순잇을까요.....하하..ㅠㅠ
운동방법이나 식단추천좀해주세요..ㅠㅠㅠㅠ
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먹는거조절하면서 윗몸일으키기하고하니까 뱃살도좀빠지고.. 살짝근육도잡히는듯.. 화이팅입니다ㅋㅋ
적게먹으면 구래도 뱃살은 좀빠질꺼여욧
줄넘기 5천개 식단조절