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다이어트 일기

05월 30일 (음식 855kcal)

다신등급

환타믹스
  • 2020.05.30 19:06
  • 145
  • 0

86.8 kg-76.7kg =10.1kg
두달동안 10.1kg 감량

  • 음식
  • 운동

855/ 1000

0/ 167

실패
(22)

아침식사 : 281kcal (32.87%)
토마토 (중간크기) 28kcal
찐고구마 130kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 3kcal
[서울우유] 365 1등급우유 120kcal

점심식사 : 574kcal (67.13%)
모듬회 115kcal
모듬초밥 111kcal
알밥 165kcal
매운탕 49kcal
새우튀김 49kcal
해초 26kcal
오징어튀김 59kcal
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