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다이어트 식단

05월 31일( 점심식사 475kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.05.31 07:23
  • 103
  • 0
점심 475kcal 20:10
탄수화물(17.8%) 52.66 / 296g
단백질(41.7%) 22.51 / 54g
지방(44.1%) 19.85/ 45g
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
콩기름
(1종지, 5g)
 45kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
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