5월 한달 빡센 다이어트 후기 54kg-> 51kg
자괴감든드
근육량 유지하고 체지방량 3키로 감량
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우와 복근멋있어요ㅣ
대단하새요 저도 해볼렺니다
멋있으세요!
와대박..멋잇으셔요..
👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
😯☺️👍👍
오오~복근~
탄탄한 바디가 는으로 보여요..허리도 잘록해지시고요!! 응원합니당!!
체지방만 빠지셨네요~부럽~
와 근육량 변화 없이 체지방만 3kg 쏙 빼셨네요~!@ 역시 운동으로 뺀 살이 최고에요.
1만보걷기 30일 챌린지 12일차
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