05월 26일(운동 660kcal)
아침 4시 50분에 일어나서 십분 요가 오십분 홈트 삼십분 조깅하고 회사 출근합니다.
요가 (일반, 10분) | 25kcal |
크로스핏 (보통으로, 50분) | 425kcal |
조깅 달리기 (보통으로, 30분) | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
홧팅