다이어트 식단
05월 31일( 저녁식사 356kcal)
양갱이y
- 2020.05.31 19:21
- 111
- 0
저녁 356kcal 16:03
탄수화물(12.7%) 40.73 / 321g
단백질(41.4%) 24.40 / 59g
지방(21.8%) 10.66/ 49g
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 우유 (1.5컵, 300ml) | 183kcal |
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