다이어트 식단
05월 31일( 저녁식사 345kcal)
오리오리수여니
- 2020.05.31 22:27
- 97
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저녁 345kcal 22:25
탄수화물(9.8%) 30.49 / 310g
단백질(86.9%) 49.54 / 57g
지방(55.5%) 26.07/ 47g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 두부전골 (1인분, 265g) | 202kcal |
| 고사리나물 (1인분, 31g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 42g) | 15kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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