체지방율
170cm 55kg 목표
172에 58.5키론데 체지방율 30퍼 넘으면 심각한거겠죠?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
여성분이시죠?체지방률이30프로에서 많이 위로올라가신다면 분명 관리들어가셔야합니다~~근데30프로 근처시면 표준범위에서 벗어나긴했어도 심각할정도는 아니에요~~
매일아침 먹고있어요! 제통장털어가는
06월 01일( 오후간식 55kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
여성분이시죠?체지방률이30프로에서 많이 위로올라가신다면 분명 관리들어가셔야합니다~~근데30프로 근처시면 표준범위에서 벗어나긴했어도 심각할정도는 아니에요~~