다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
친구, 가족모임..
껑뚜
- 2020.06.01 12:29
- 156
- 2
요즘 코로나로 모임은 자제하는 편이지만..
그래도 피할수없는? 친구, 가족모임때 식단관리 어떻게들 하시나요?
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저는 가능한 평소 양보다 적게 먹으려하고 양념 안된거 위주로 먹는데 어쩔수 없이 먹게되면 그 날 물을 많이 마셔요!
얼마전 결혼식땜에 뷔페갔을때 샐러드와 살코기 위주로 먹었어요 ㅜㅜ
좋아하는 빵종류는 못먹겠더라구요..그동안 노력이 날아갈까봐