• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 01일( 저녁식사 195kcal)

다신등급

Dalkommdiet
  • 2020.06.01 22:06
  • 128
  • 2

06월 01일( 저녁식사 195kcal)

저녁 195kcal 08:29
탄수화물(5.0%) 15.72 / 313g
단백질(49.5%) 28.24 / 57g
지방(4.5%) 2.18/ 48g
[마이닭] 스팀닭가슴살 오리지널
(1회, 100g)
 111kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 50g)
 10kcal
레드 파프리카
(1개, 50g)
 14kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
단호박찜
(1회, 67g)
 44kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    eun95 2020.06.01 22:40

    195칼로리 진짜 대단하세요,, 마이닭 거 맛있나욤?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Dalkommdiet 2020.06.01 23:11

    스팀 오리지널 먹고있는데요 촉촉하고 부드러워서 저는 이거로 안착했어요ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

6월 1일(월) 산뜻한 출발

2020.06.01 조회수 : 103
다음글

30일 밀가루 끊기 7일차 성공!

2020.06.01 조회수 : 110
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기