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๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

6์›” 2์ผ : 78 -> 76, ์‹œ์ž‘!

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์œผ๋‹ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹น

  • 2020.06.02 10:40
  • 57
  • 2

6์›” 2์ผ : 78 -> 76, ์‹œ์ž‘!

์š”์ƒˆ ํ•˜๋„ ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€ ๋ฐฅ ์ƒ๊ฐ์ด ์—†์–ด์„œ ์ €๋… ๊ณ„๋ž€ํ•˜๋‚˜๋จน๊ณ  ์šด๋™ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๋‹ค์‹œ 76์œผ๋กœ ๋Œ์•„์™”๋„ค์š”..!
6์›”๋™์•ˆ 3ํ‚ค๋กœ ์ •๋„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ !! ์˜ค๋Š˜ ์ €๋…๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ™”์ดํŒ…!

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

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|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒํ•˜์ž 2020.06.02 18:21

    ใ…Žใ…Ž ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ–ฅํ•ด ํ™งํŒ…!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.02 10:55

    ์šฐ์™•
    2ํ‚ค๋กœ์”ฉ์ด๋‚˜?
    ๋Œ€๋ฐ•!!
    ์ถ”์นดํ•ด์š”โ™ก

    ์ž…๋ง›์—†์–ด๋‘ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฑ™๊ฒจ๋“œ์„ธ์šฉ^-^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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2020.06.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 27
๋‹ค์Œ๊ธ€

06์›” 01์ผ( ์šด๋™ 555kcal)

2020.06.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 65
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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