다이어트 식단
06월 02일( 점심식사 390kcal)
양갱이y
- 2020.06.02 11:46
- 64
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점심 390kcal 11:43
탄수화물(23.3%) 74.87 / 321g
단백질(24.9%) 14.67 / 59g
지방(10.5%) 5.16/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 대구탕 (1/4인분, 75g) | 47kcal |
| 꼬시래기 (1회분, 100g) | 13kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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