부상이 너무 걱정되네요
영나영나
운동을 시작했는데 부상을 입을까 너무 걱정돼요. 몸이 아파도 이게 근육통인지 부상인지 구분이 잘 안되네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 그래요ㅜ 무거운 체중에 갑자기 무리했는데 무릎이 시큰시큰 아픈게 손상된거 아닌가 걱정인데~뭐든 무리하면 안좋은것 같아요 힘내시고 넘 아프시면 병원 꼭 가보세요
06월 02일(점심 409kcal)
30일 아침먹기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 그래요ㅜ 무거운 체중에 갑자기 무리했는데 무릎이 시큰시큰 아픈게 손상된거 아닌가 걱정인데~뭐든 무리하면 안좋은것 같아요 힘내시고 넘 아프시면 병원 꼭 가보세요