다이어트 식단
06월 02일( 점심식사 282kcal)
제바류으
- 2020.06.02 16:43
- 68
- 0
모르고 사진찍는걸 깜빡해서 먹다가 찍음..
점심 282kcal 09:03
탄수화물(12.3%) 48.96 / 397g
단백질(22.5%) 16.46 / 73g
지방(3.2%) 1.93/ 61g
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 60g) | 30kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 10g) | 38kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 딸기잼 (1회분, 6g) | 14kcal |
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