간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
정쏘님 언저가세요 몇일쉬었다갈께요~ ㅋㅋ
눈부신안녕
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- 2020.06.02 20:11
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잠잠하던 위통이 찾아오네요...
무엇이문제일까요?? 음....
위아프면 생활이 버벅되요...
저녁운동가려고하면서부터 아프더니...
슬슬걷고만왓어요.
오늘운동은 오전오후 나눠했어요.
오줄넘기 300 걷기 7키로좀넘게 걷구요...
만보오늘 넘겨서 뿌듯해요^^
몸무게는 느낌대로 플러스되엇구요.ㅋㅋㅋ
남편이 스시를사갖고왓는데....
위아픈핑계삼아 씻고 스시먹으려구요ㅋㅋ
운동하고 들어가는길에 미리 보고합니다~!!!^^
오늘하루도 수고많으셨어요~~~~!!^^
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저도 단식시간이 길면 위가 아파서 힘들었는데요 따뜻한 허브티 (쟈스민 차 이런거) 300-500cc먹으니 좀 낫더라고요 저도 위통증약 달고 사는데 이번엔 한번밖에 병원 안다녀 왔어요
와 낮 1시에 드신거 뭐에요? 맛있어보여요
닭가슴살양배추김치덮밥이요ㅎㅎ 계란긁어가며 대충익혀올리고 참기름조금, 깨소금듬뿍뿌려서 고소하게 먹엇어요ㅋㅋㅋ
눈부신안녕 오... 이 레시피 메모해놔야겠어요 *.*
조이어터 양배추랑,닭가슴살을 맛나게 먹을수있어 좋았어요~!!!^^
에구 위가 왜아프시지ㅠㅠ
저두 만성위염에 툭하면 장염걸리는데
간단하구 마니 조아졌어요
맵고짠거 안먹으니 괜찮던데 안녕님도 자극적인거 드시는걸 못봤는뎅 흠.. 왜그럴까요ㅠㅠ 기운내세요 저도 오늘 떡볶이 먹어서 먼저 못가용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ히히
지병이예요...ㅋ첫째출산하고 돌좀 지나서부터시작했어요. 위경련도여러번와서 응급실도 몇번가고 ...맞는약을 찾지못해서 아프면 속수무책으로 뒹둘었네요ㅜㅡ 위문제인지 모르고 이것저것 검사해서 담석찾아내고 담석이원인인지알고 담낭재거수술날도잡아놧다가 삼성병원가니까 "기능성소화장애" 라더라구요. 근데 삼성병원을 몇달다녀봐도. 맞는약을 못찾아서 반포기하고 살앗어요. 근데 일본와서 "카베진" 아플때 직빵이더라구요!! 강추! ㅋㅋ
저도 간단하고 80프로 괜찮앗는데 한번씩 이러네요ㅜ 주절주절"" 긴하소연~!!^^ 간단에 완벽히 적응되면(건강식...)이병도 사라진다고 믿고있어요^^ 홧팅~!!!
위통이 있어서 어떡해요ㅠㅠ
그런데도 만보를 넘기시다니ᆢ
대단하세요 ㅎ
오늘도 수고많으셨어요 ㅎ
심할때는 10시간씩아프고 그랫는데...간단하고 진짜80프로이상 좋아져서~~ 넘 기뻐요~!!^^ 점점좋아지는과정인것같아요~!!!!^^
눈부신안녕 점점 좋아진다니 다행입니다
계속 더 좋아지기를 바래용~^^