다이어트 식단
06월 02일( 아침식사 1094kcal)
죽지못해살아
- 2020.06.02 20:42
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아침 1094kcal 20:36
탄수화물(27.8%) 120.88 / 435g
단백질(52.0%) 41.63 / 80g
지방(17.3%) 11.43/ 66g
| 차돌박이 (1회, 100g) | 214kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 300g) | 485kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 30g) | 72kcal |
| 김부각 (1소접시, 60g) | 268kcal |
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