식단 관리하기로 함
식단관리 안하고 운동만 하니까 도저히 변화가 없는 듯 하다.
근데 식단을 하자니 힘이 안나서 유산소를 오래 못하겠고 ㅠㅠ
딜레마...
우선 급찐급빠를 위해 화이팅!
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