마일리 사이러스동영상 종아리에 있는 알과 살 없애는도 도움되나요?
모아별
마일리 사이러스 운동은 아직 안해봤지만 동영상을 보면 오히려 알이 생길것같던데 정말 알이 없어지고 날씬해지는 효과가 있나요? 해보신 분이 계시다면 어떻게 되었는 지 궁금합니다~!!또 마일리 사이러스 이외에 종아리 알에 효과적인 방법을 아시는 분이 계신가요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
종아리알이랑 살은 앞꿈치로 섰다 내렸다하면 잘 빠지는것같아요. 그 동작 30회씩 2세트정도 매일하시면 효과볼거에요.
02월 20일 (음식 1028kcal)
2월 19일 (음식 1429 운동 432)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
종아리알이랑 살은 앞꿈치로 섰다 내렸다하면 잘 빠지는것같아요. 그 동작 30회씩 2세트정도 매일하시면 효과볼거에요.