다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 사이러스동영상 종아리에 있는 알과 살 없애는도 도움되나요?
모아별
- 2016.02.20 00:39
- 316
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마일리 사이러스 운동은 아직 안해봤지만 동영상을 보면 오히려 알이 생길것같던데 정말 알이 없어지고 날씬해지는 효과가 있나요? 해보신 분이 계시다면 어떻게 되었는 지 궁금합니다~!!
또 마일리 사이러스 이외에 종아리 알에 효과적인 방법을 아시는 분이 계신가요??
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종아리알이랑 살은 앞꿈치로 섰다 내렸다하면 잘 빠지는것같아요. 그 동작 30회씩 2세트정도 매일하시면 효과볼거에요.