다이어트 일기
목표
-sulsuliful
- 2020.06.03 11:44
- 70
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로 했던 몸무게에 아침기상후 공복시 거의 1킬로 남았다
눈바디론 옷입었을 때 마른 체형
지금 내 스펙이 남들은 그만빼라하고 본인은 만족못하는 딱 그거다
근데 꼭 목표숫자를 찍어야하나....싶다
생각보다 이르게 도달한지라 걍 유지겸 습관성형의 의미로 지금처럼만 먹고 운동하며 좀더 빠지면 빠지는거고 아님 말고
더 찌지만 않게 유지하며 건강한 식습관과 운동으로 몸도 마음도 건강하게 살도록!
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