다이어트 일기
06월 02일 (음식 916kcal, 운동 264kcal)
반하른
- 2020.06.03 13:03
- 122
- 0
- 음식
- 운동
916/ 1460
264/ 243
성공
(565)
아침식사 : 222kcal (24.24%)
| 식빵 | 222kcal |
오전 간식 : 84kcal (9.17%)
| [GS25] 헤이즐넛 아메리카노 | 84kcal |
점심식사 : 246kcal (26.86%)
| 순대 | 39kcal |
| 돼지고기 수육 | 45kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
저녁식사 : 364kcal (39.74%)
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| 떡볶이양념 | 53kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 67kcal |
| [뚜레쥬르] 맘모스빵 | 124kcal |
운동 : 264kcal
| 런닝머신 걷기 | 228kcal |
| 크런치 | 30kcal |
| 덤벨 아령운동 | 6kcal |
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