50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
3일차 (67.6 -1.0) 어제랑 몸무게가 같네요
cin****7
- 2020.06.03 14:18
- 118
- 2
완전 절식 안하고 운동량 활동량을 늘리는 중이니 곧 빠지겠죠 ^^
시작 몸무게 : 68.6
현재 몸무게 : 67.6
운동 : 런닝30분 홈트 1시간
식사 : 아침-일반식 저녁-일반식 간식ㅡ 아메리카노 호박팥차 깔라만시디톡스
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다이어트는 꾸준함 같아요! 무게 변화없어도 군살은 확 빠지더라구요^^ 화이팅!!
네 감사합니다!^^